ÀÇ·á½Çºñº¸Çèºñ±³»çÀÌÆ® Àü¹®ÀûÀ¸·Î ºñ±³Çص帮´Â ¸Þµðº¸ÇèÀÔ´Ï´Ù. ½Çºñº¸Çèºñ±³ 1À§ »çÀÌÆ®ÀÎ ¸Þµðº¸Çè¿¡¼­ ¿©·¯°³ÀÇ º¸Çè»ç¸¦ ºñ±³ ºÐ¼®Çؼ­ °í°´ÀÇ ´ÏÁî¿¡ ¸Â°Ô ÃßõÇص帳´Ï´Ù. 4¼¼´ë ½Çºñº¸ÇèÀ» ±âº»À¸·Î º¸Àå³»¿ë°ú º¸Çè·á¸¦ ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ¾Ë¾Æº¸½Ç¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
  • ÀÇ·á½Çºñº¸Çèºñ±³»çÀÌÆ®
  • ÀÇ·á½Çºñº¸Çè ¸ÂÃãºñ±³~!
    ±¹³» º¸Çè»ç ½Ç¼ÕÀǷẸÇèºñ±³°ßÀû »çÀÌÆ®
  • ÀÇ·á½Çºñº¸Çèºñ±³»çÀÌÆ® °¡ÀÔ»ó´ãÀüÈ­

health

°Ç°­º¸Çè

 ³» º¸Çè·á È®ÀÎÇϱâ

  • ³» º¸Çè·á ¾Ë¾Æº¸±â

 ½Çºñº¸Çè·á »êÃâ°á°ú

º¸Ç質ÀÌ´Â     ?    ¼¼ ÀÔ´Ï´Ù.
¿ù º¸Çè·á ?  
¿ù º¸Çè·á ?  
¿ù º¸Çè·á ?  

 »êÃâ°á°úÇöȲ

À̸§            ¼ºº°             º¸ÇèÁ¾·ù

 

ÀÇ·á½Çºñº¸ÇèÄ®·³°Ô½ÃÆÇ          º¸Çè»óÇ° Àü¹®°¡°¡ ¾Ë·ÁÁÖ´Â º¸Çè°ü·Ã ¾ËÂ¥ Á¤º¸¸¦ ¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù.´õº¸±â¢º

ÀÇ·á½Çºñº¸Çè, ¾Ïº¸Çè, ½Ç¼Õº¸Çè Ãßõ ÇʼöÇ°! ÀÇ·á½Çºñ ºñ±³»çÀÌÆ®¿¡¼­ º¸Àå³»¿ë 'Çѹø'¿¡ ºñ±³
º¸ÇèÁ¾·ù : ÀÇ·á½Çºñº¸ÇèÁ¶È¸¼ö : 12339 | ³¯Â¥ : 2015.07.27
 

ÀÇ·á½Çºñº¸Çè, ¾Ïº¸Çè, ½Ç¼Õº¸Çè Ãßõ ÇʼöÇ°! ÀÇ·á½Çºñ ºñ±³»çÀÌÆ®¿¡¼­ º¸Àå³»¿ë 'Çѹø'¿¡ ºñ±³

ÀÔ,Åë¿øºñ ½Ç¼Õº¸Àå

´çÀå Áý¿¡ Àå·ÕÀ» »ìÇÉ´Ù¸é, ´©±¸³ª º¸ÇèÁõ±Ç Çϳª¾¿Àº ãÀ» ¼ö°¡ ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ±× ¸¸Å­ ¿ì¸®³ª¶óÀÇ º¸Çè°¡ÀÔÀÚ°¡ ¸¹Àº °ÍÀÌ Çö½ÇÀÌ´Ù. ±×·³, ±× Áß Á¦ÀÏ ¸¹ÀÌ °¡ÀÔÇÑ º¸ÇèÀº ¾î¶² °ÍÀϱî? ¹Ù·Î ÀÇ·á½Çºñº¸Çè(½Ç¼Õº¸Çè)ÇÏ°í ¾Ï º¸ÇèÀ» »ÌÀ» ¼ö ÀÖ°Ú´Ù. ÇöÀç º¸Çè¿¡¼­ ²À ÇÊ¿äÇÏ°í °¡ÀÔÀÇ Çʿ伺À» ´À³¢´Â º¸ÇèÀº ÀÇ·á½Çºñº¸ÇèÇÏ°í ¾Ï º¸ÇèÀ¸·Î º¼ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.

¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­´Â ÀÇ·áºñ °ü·Ã ÇýÅÃÀ» ¹ÞÀ¸¶ó°í Àß °®Ãß¾îÁø Á¦µµ°¡ ÀÖ´Ù. ±¹¹Î°Ç°­º¸ÇèÁ¦µµ°¡ ±× Á¦µµÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ °Ç°­º¸ÇèÇýÅÃÀº Àüü º´¿øºñÀÇ 62.5%¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù. ±×·³ ³ª¸ÓÁöÀÇ º´¿øºñ´Â ¾î¶»°Ô Ãæ´çÇØ¾ß ÇÒ±î? ±¹¹Î°Ç°­º¸ÇèÀÇ »ç°¢Áö´ë´Â ½Ç¼Õº¸Çè°ú ¾Ï º¸Çè °°Àº »çº¸ÇèÀ¸·Î ä¿ö¾ß ÇÑ´Ù.

¿Ö ¸¹Àº »ç¶÷µéÀº ÀÇ·á½Çºñº¸ÇèÀ» `ÇʼöÇ°`ó·³ °¡ÀÔÀ» ÇÏ´Â °ÍÀϱî? ±× ÀÌÀ¯´Â ÀÇ·á½Çºñº¸Çè º¸Àå³»¿ë¿¡¼­ È®ÀÎ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¢Ñ ºñ°»½ÅÇü ÀÇ·á½Çºñº¸Çè °¡°Ýºñ±³»çÀÌÆ®¿¡¼­ ½Ç¼Õº¸Çè ÀÚ¼¼È÷º¸±â

ÀÏ¸í ½Ç¼Õº¸ÇèÀ¸·Î ºÒ¸®°í ÀÖ´Â ÀÇ·á½Çºñº¸ÇèÀº °¡ÀÔÀÚ°¡ Áúº´À̳ª »óÇØ·Î ÀÔ¿ø ¶Ç´Â Åë¿øÄ¡·á ½Ã ÀÇ·áºñ·Î ½ÇÁ¦ ºÎ´ãÇÑ ±Ý¾×À» º¸ÀåÇØ ÁÖ´Â °Ç°­º¸ÇèÀ» ÀǹÌÇÏ°í ÀÖ´Ù. ½ÇÁ¦ ¼Õ½ÇÀ» º¸ÀåÇÑ´Ù Çؼ­ ½Ç¼Õº¸Çè(ÀÇ·á½Çºñº¸Çè)À¸·Î µµ ºÒ¸®°í ÀÖ´Ù. °ú°Å¿¡´Â ÀÇ·áºñ¸¦ Àü¾× º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÌ ¸¹¾ÒÁö¸¸ 2009³â 10¿ù ÀÌÈÄ¿£ Ç¥ÁØÈ­ ÀÛ¾÷À» ÅëÇØ ÀÇ·áºñÀÇ 90%, 80%¸¸ º¸ÀåÇØÁÖ´Â »óÇ°ÀÌ Ãâ½ÃµÇ°í Àִµ¥, ¸î °¡ÁöÀÇ Áúº´³»¿ëÀ» »©°í ´Ù º¸ÀåÇØÁÖ´Â ÀÇ·á½Çºñº¸ÇèÀ̱⠶§¹®¿¡ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ °¡ÀÔÇÏ°í ÀÖ´Â Ãß¼¼ÀÌ´Ù.

±×·¯³ª ÇöÀç º¸Çèȸ»çµéÀÇ Å« ½Ç¼Õº¸Çè ¼ÕÇØÀ²·Î 9¿ùºÎÅÍ´Â 80% º¸À常 °¡´ÉÇÑ »óÇ°ÀÌ ³ª¿Â´Ù°í ÇÑ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ÀÌÀ¯·Î ÇöÀç ¾î¸°ÀÌ ºÎÅÍ ¾î¸¥±îÁö ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ÀÇ·á½Çºñº¸ÇèÀ» °¡ÀÔ ÇÏ·Á´Â Ãß¼¼ÀÌ´Ù.

ÀÇ·á½Çºñº¸ÇèÀº º¸Çè»çº°·Î ³»¿ëÀº ºñ½ÁÇÏÁö¸¸, °¡°Ý°ú °¡ÀÔÁ¶°ÇÀÌ ´Ù¸¦ ¼ö °¡ÀÖ´Ù. ±×·¡¼­, ÃÖ±Ù¿¡´Â ¸¹Àº ¿¹ºñ°¡ÀÔÀÚµéÀÌ ½Ç½Ã°£ ÀÇ·á½Çºñº¸Çè ºñ±³°ßÀû »çÀÌÆ®( ¹«·á»ó´ã 080-365-7179 )¸¦ ÅëÇؼ­ °¡ÀÔÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Ù. °¡°Ýºñ±³ »çÀÌÆ®³»¿¡ º¸ÇèÀü¹®°¡µéÀÌ °¢ »çº°·Î °¡°ÝºÎÅÍ ³»¿ë±îÁö ºñ±³°ßÀûÀ» ÇØÁÖ°í ÀÖ¾î, ¿¹ºñ°¡ÀÔÀÚ ÀÚ½ÅÇÑÅ× Àß ¸Â´Â ÀÇ·á½Çºñº¸ÇèÀ¸·Î ã¾Æº¸°í °¡ÀÔÀ» ÇÒ ¼ö°¡ ÀÖ¾î À¯¸®ÇÏ´Ù.

¿ì¸®³ª¶ó 3¸íÁß¿¡ 1¸íÀÌ °É¸°´Ù´Â ¾Ï º¸ÇèÀº ¾î¶°ÇÒ±î? ´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷µéÀÌ ÀÇ·á½Çºñº¸Ç踸ŭ °¡ÀÔÇÏ°í ÀÖ´Â º¸ÇèÀÌ ¾Ï º¸ÇèÀÌ´Ù.

°í¾×ÀÇ Ä¡·áºñ·Î À¯¸íÇÑ ¾ÏÀº Ä¡·á±â¼úÀÌ ¹ß´ÞÇÒ¼ö·Ï ¿ÏÄ¡À²µµ Áõ°¡ÇßÁö¸¸, Ä¡·áºñ ¶ÇÇÑ °°ÀÌ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ´Ù. Ä¡·áºñ ±Ý¾×ÀÌ ºñ½Î±â ¶§¹®¿¡, °æÁ¦Àû ºÎ´ã°¨ÀÌ Å¬ ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø´Ù. ±×·¡¼­ °æÁ¦»ýÈ°À» Çϸ鼭 Çʼö·Î °¡ÀÔÇÏ´Â º¸ÇèÀ¸·Î ¾Ï º¸ÇèÀ» °¡ÀÔÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸, ¿¹ºñ °¡ÀÔÀÚ°¡ ÀÚ½ÅÀÇ ¾Ï º¸Çè ³»¿ëÀ» Àß ¸ð¸£°í °¡ÀÔÇÑ´Ù¸é Å« ³¶Æи¦ º¼ ¼ö°¡ ÀÖ´Ù. ¾Ï º¸Çè °°Àº °æ¿ì ÀÇ·á½Çºñº¸Ç躸´Ù ÀÌÇØÇϱⰡ ¾î·Á¿î ³»¿ëµéÀÌ ¸¹±â ¶§¹®¿¡ ÁÖÀǸ¦ ¿äÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¾Ï º¸ÇèÀº »ý¸í»ç¿Í ¼Õº¸»ç°£ÀÇ ¾Ï º¸Çè Áø·áºñ°ü·Ã ¸éÃ¥±â°£ÀÌ ´Ù¸£°Ô Àû¿ëµÈ´Ù. ¶ÇÇÑ ¾Ï º¸ÇèÀ» °¡ÀÔÇÏ¸é ±âº»ÀûÀ¸·Î °¡Á®°¡´Â ´ãº¸ÀÎ ¾Ï º¸ÇèÀÔ¿øÀÏ´çµµ »ý¸í»ç¿Í ¼Õº¸»ç°£ÀÇ ¸éÃ¥±â°£ÀÌ ´Ù¸£°Ô Àû¿ëµÈ´Ù.

¾Ï º¸ÇèÀº ´ãº¸Â÷ÀÌ¿Í º¸Çèȯ±Þ·ü¿¡ µû¶ó º¸Çè·áÂ÷ÀÌ°¡ Å©´Ù. ¶ÇÇÑ, ºñ°»½ÅÇüÀÎÁö °»½ÅÇüÀÎÁö, º¸Àå±â°£°ú ³³ºÎ±â°£µµ ²À ´ÙÁ®ºÁ¾ß ÇÒ ºÎºÐÀÌ´Ù. À̰ͻӸ¸ ¾Æ´Ñ, ¸¹Àº ³»¿ëÀ» »ìÆìºÁ¾ß ÇÏ´Â ¾Ï º¸ÇèÀÌ´Ù. ±×·¡¼­ ´õ¿í ²Ä²ÄÈ÷ µûÁ®º¸´Â °ÍÀ» ÃßõÇÑ´Ù.

¾î·Á¿î ÀÇ·á½Çºñº¸Çè°ú ¾Ï º¸ÇèÀÇ ³»¿ëµéÀ» ÇÑ´«¿¡ ÆľÇÇϱⰡ ¾î·Á¿î°Ô Çö½ÇÀÌ´Ù. ±×·¡¼­ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ½Ç¼Õº¸Çè ºñ±³ °ßÀû »çÀÌÆ®¿Í ¾Ï º¸Çè ºñ±³ °ßÀû »çÀÌÆ®¸¦ ¾Ö¿ëÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¾Õ¼­ ¼³¸íÇÑ °Í °°ÀÌ, ºñ±³»çÀÌÆ®³»¿¡ Àü¹®°¡µéÀÌ ¿¹ºñ°¡ÀÔÀÚµéÇÑÅ× º¸Çè»çº° ¾à°ü°ú ÇÊ¿äÇÑ ´ãº¸, Àú·ÅÇÑ °¡°Ý ¹× »óÇ°ÀÇ ¼øÀ§¸¦ Ãßõ ÇØÁÖ°í ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ, »ó´ãÀ» ¹ÞÀ¸¸é¼­ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¸é ±× ÀÚ¸®¿¡¼­ º¸Çè°¡ÀÔµµ °¡´ÉÇÏ¿© Æí¸®¼ºµµ °®Ãß°í ÀÖ´Â º¸Çèºñ±³»çÀÌÆ®ÀÌ´Ù.

Çʼö¾È³»»çÇ×
1. ±ÝÀ¶»óÇ°ÆǸž÷ÀÚ : ¢ßÀν´ÆÛ½ºÆ® (µî·Ï¹øÈ£ Á¦2017100053È£)
2. º» ±¤°í´Â ±¤°í½ÉÀDZâÁØÀ» ÁؼöÇÏ¿´À¸¸ç, À¯È¿±â°£Àº ½ÉÀÇÀϷκÎÅÍ 1³âÀÔ´Ï´Ù.
Áعý°¨½ÃÀÎ ½ÉÀÇÇÊ Á¦1507-±¤°íS-BC-704È£(2023.08.16~2024.08.15)

¡Ø º¸Çè°è¾àÀÚ°¡ ±âÁ¸ º¸Çè°è¾àÀ» ÇØÁöÇÏ°í »õ·Î¿î º¸Çè°è¾àÀ» ü°áÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼­
¨ç Áúº´ÀÌ·Â, ¿¬·ÉÁõ°¡ µîÀ¸·Î °¡ÀÔÀÌ °ÅÀýµÇ°Å³ª º¸Çè·á°¡ ÀλóµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¨è °¡ÀÔ »óÇ°¿¡ µû¶ó »õ·Î¿î ¸éÃ¥±â°£ Àû¿ë ¹× º¸Àå Á¦ÇÑ µî ±âŸ ºÒÀÌÀÍÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

¡Ø »ó±â ³»¿ëÀº (ÁÖ)Àν´ÆÛ½ºÆ® ´ë¸®Á¡ÀÇ ÀÇ°ßÀ̸ç, °è¾àü°á¿¡ µû¸¥ ÀÌÀÍ ¶Ç´Â ¼Õ½ÇÀº º¸Çè°è¾àÀÚ ¹× ÇǺ¸ÇèÀÚ¿¡°Ô ±Í¼ÓµË´Ï´Ù.
¹øÈ£ Á¦¸ñ ³¯Â¥ Á¶È¸¼ö
215 ¿¹°í ¾øÀÌ ´Ù°¡¿À´Â Áúº´, ÀÇ·á½Çºñº¸ÇèÀ¸·Î ´ëºñ 2014-12-05 12980
214 ½ºÆ®·¹½º·Î ´Ã¾î³ª´Â Çö´ëÀÎ Áúº´, ÀÇ·á½Çºñº¸Çè ºñ±³»çÀÌÆ®¿¡¼­ ´ëºñ 2014-11-27 13364
213 ¿¹»óÇÏÁö ¸øÇÑ ÀÇ·áºñ, ÀÇ·á½Çºñº¸ÇèÀ¸·Î °¨·®ÇÏÀÚ 2014-11-03 14158
212 ÀÇ·á½Ç¼Õº¸ÇèÀ¸·Î ½Ç¼Ó º¸Àå ì±â±â 2014-10-20 14904
211 ÀÇ·á½Çºñº¸Çè Ãßõ»óÇ° Áß º¸Çè·á, º¸Çè°¡ÀÔÁ¶°Ç, º¸ÀåÀÌ À¯¸®ÇÑ ÀÇ·á½Çºñ ¼±ÅÃÇϱâ 2014-09-30 15937
210 ºÎ´ãµÇ´Â º´¿øºñ-½Ç¼ÕÀǷẸÇè ºñ±³Çʼö 2014-09-23 14866
209 ³ô¾ÆÁö´Â ÀÇ·á¼ö°¡, ÀÇ·á½Çºñº¸Çè ºñ±³»çÀÌÆ®°¡ ´ä 2014-09-02 16175
208 ºÎ´ãµÇ´Â ÀÇ·á¼ö°¡, ÀÇ·á½Çºñº¸Çè ºñ±³ÃßõÀ¸·Î 2014-08-28 15977
207 ´Ã¾î³ª´Â °®°¡Áö ÀÇ·áºñ, ÀÇ·á½Çºñº¸Çè ºñ±³ÃßõÀ¸·Î 2014-08-26 13984
206 º´¿øºñ Àý¾àÀ» ¿øÇÑ´Ù¸é ÀÇ·á½Çºñº¸Çè ºñ±³ÃßõÀÌ ±âº» 2014-08-21 15850
ÀÇ·á½Çºñº¸Çè ºñ±³»çÀÌÆ®¿¡¼­ ¼±ÅÃÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â? ¹Ù·Î~ ¹ÏÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¼ö»ó³»¿ª