³» º¸Çè·á È®ÀÎÇϱâ
½Çºñº¸Çè·á »êÃâ°á°ú
º¸Ç質ÀÌ´Â ? ¼¼ ÀÔ´Ï´Ù. | ||
---|---|---|
![]() |
¿ù º¸Çè·á ? | |
![]() |
¿ù º¸Çè·á ? | |
![]() |
¿ù º¸Çè·á ? | |
![]() |
¿ù º¸Çè·á ? | |
½Çºñº¸Çè »êÃâÇöȲ
|
---|
|
º¸Çè¸Å°ÅÁø°Ô½ÃÆÇ º¸Çè¿¡ ´ëÇÑ Àü¹®Áö½ÄÀ» º¸Çè¸Å°ÅÁø¿¡¼ ¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù.´õº¸±â¢º
µ¿ºÎÈÀç, °Ç°»óÅ¿¡ µû¶ó ¸ÂÃãÇü º¸Çè Ãâ½Ã |
---|
Á¶È¸¼ö : 624 | ³¯Â¥ : 2016.07.08 |
µ¿ºÎÈÀç, °Ç°»óÅ¿¡ µû¶ó ¸ÂÃãÇü º¸Çè Ãâ½Ã
[º¸Çè¸ÅÀÏ=°ï¼ºÀº ±âÀÚ] µ¿ºÎÈÀç´Â Áúº´, »óÇØ, ºñ¿ë µî ´Ù¾çÇÑ À§Çè º¸ÀåÀ» °í°´ÀÇ °Ç°»óÅ¿¡ µû¶ó ¸ÂÃãÇüÀ¸·Î °¡ÀÔÀÌ °¡´ÉÇÑ Á¾ÇÕº¸Çè ‘µ¿ºÎÈÀç ÂüÁÁÀº°¡Á·°Ç°º¸Çè’À» 7ÀÏ Ãâ½ÃÇß´Ù. ÀÌ º¸ÇèÀº ¡ãÀϹݰ¡ÀÔÀÚÇ÷£ ¡ãºñÈí¿¬°¡ÀÔÀÚÇ÷£ ¡ã¿ì·®°¡ÀÔÀÚÇ÷£ ¡ã°£Æí°íÁö°¡ÀÔÀÚÇ÷£ µî ÃÑ 7°¡Áö Ç÷£À» Á¦°øÇÑ´Ù. ¿ì·®°¡ÀÔÀÚÇ÷£Àº ºñÈí¿¬°ú ÃÑ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡, Ç÷¾Ð, BMI µî ȸ»ç¿¡¼ Á¤ÇÑ ¿ì·®°¡ÀÔÀÚ °¡ÀÔ Á¶°Ç¿¡ ºÎÇÕÇÏ´Â °æ¿ì´Ù. ¡ãÁúº´»ç¸Á ¡ã¾Ï»ç¸Á ¡ãÁúº´80%ÀÌ»óÈÄÀ¯ÀåÇØ ´ãº¸ÀÇ º¸Çè·á¸¦ ÀÏ¹Ý º¸Çè·á ´ëºñ ÃÖ´ë 30% ¼öÁØ ÇÒÀÎµÈ º¸Çè·á·Î °¡ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ºñÈí¿¬°¡ÀÔÀÚÇ÷£Àº ºñÈí¿¬ÀÚÀÌ¸é¼ È¸»ç°¡ Á¤ÇÑ Àμö ±âÁØÀ» Åë°úÇÒ °æ¿ì°¡ ´ë»óÀÌ´Ù. ÀÏ¹Ý º¸Çè·á ´ëºñ ÃÖ´ë 20% ÇÒÀÎµÈ º¸Çè·á·Î ¡ãÁúº´»ç¸Á ¡ã¾Ï»ç¸Á ¡ãÁúº´80%ÀÌ»óÈÄÀ¯ÀåÇØ ´ãº¸¸¦ °¡ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. º¸Àå³»¿ëµµ °ÈÇß´Ù. ù ¹øÂ° ¹ß»ýÇÑ ¾Ï ÀÌÈÄ Àç¹ßÇϰųª ÀüÀÌµÈ ¾Ï±îÁö º¸ÀåÇØÁÖ´Â ÀçÁø´Ü¾ÏÁø´Üºñ¸¦ ÃÖ´ë 1000¸¸¿øÀ» º¸ÀåÇÑ´Ù. °¡Á· 2ÀÎ ÀÌ»ó °¡ÀԽà ¿µ¾÷º¸Çè·á 2% ÇÒÀÎ, °Ç°°ü¸® ÇÒÀÎ, »ç¸Á´ãº¸ °í¾×°è¾à ÇÒÀÎ, º¸Çè°è¾à ¾È³»ÀÚ·á ¸ð¹ÙÀÏ ¼ö·ÉÇÒÀÎ µî ÇÒÀÎÁ¦µµ¸¦ Á¦°øÇÑ´Ù. ¿ù³³º¸Çè·á 7¸¸¿ø ÀÌ»ó °¡ÀÔ°í°´¿¡ µµº¸¼ö ÃøÁ¤ µîÀÌ °¡´ÉÇÑ ¿þ¾î·¯ºí µð¹ÙÀ̽º Á¦°øÇÑ´Ù. |
2. º» ±¤°í´Â ±¤°í½ÉÀDZâÁØÀ» ÁؼöÇÏ¿´À¸¸ç, À¯È¿±â°£Àº ½ÉÀÇÀϷκÎÅÍ 1³âÀÔ´Ï´Ù.
Áعý°¨½ÃÀÎ ½ÉÀÇÇÊ Á¦1607-±¤°íS-BC-40067È£(2024.08.16~2025.08.15)
¨ç Áúº´ÀÌ·Â, ¿¬·ÉÁõ°¡ µîÀ¸·Î °¡ÀÔÀÌ °ÅÀýµÇ°Å³ª º¸Çè·á°¡ ÀλóµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¨è °¡ÀÔ »óǰ¿¡ µû¶ó »õ·Î¿î ¸éÃ¥±â°£ Àû¿ë ¹× º¸Àå Á¦ÇÑ µî ±âŸ ºÒÀÌÀÍÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹øÈ£ | Á¦¸ñ | ³¯Â¥ | Á¶È¸¼ö |
---|---|---|---|
1471 | ·Ôµ¥¼ÕÇØº¸Çè ¡®Èñ¸ÁT Á¦ÀÛ Ä·ÆäÀΡ¯ Ȱµ¿ ¿î¿µ | 2017-10-26 | 532 |
1470 | ¶óÀ̳ª»ý¸í, Áö¿ª»çȸ¿Í ¼ÒÅëÀ» À§ÇÑ »ç¿Á °ø°£ °³¹æ | 2017-10-25 | 427 |
1469 | "¼ÒºñÀÚ 90%, Á¦Á¶ÀÚ »ý»ê¹°Ã¥ÀÓº¸Çè °¡ÀÔ Àǹ«ÈÇØ¾ß" | 2017-10-25 | 397 |
1468 | ±ÝÀ¶´ç±¹‧¼Õº¸¾÷°è ¼ÒºñÀÚ º¸È£Çຸ ¡®°¡¼ÓÈ¡¯ | 2017-10-23 | 449 |
1467 | [2017³â »ó¹Ý±â GA °æ¿µºÐ¼®] ¨í¿µÁø¿¡¼Â | 2017-10-23 | 506 |
1466 | ÇÑÀº ±âÁرݸ® ¿¬ 1.25%·Î µ¿°á¡¦»ç»óÃÖÀå 16°³¿ù° ÃÖÀú±Ý¸® | 2017-10-20 | 503 |
1465 | ÄÚ¸®¾È¸® '»õ¶ã¸¶À» ÁÖ°Åȯ°æ°³¼±' ºÀ»çȰµ¿ °³ÃÖ | 2017-10-19 | 493 |
1464 | "¿¬±ÝÀúÃà °¡ÀÔÀÚ 10¸íÁß 3¸íÀº º¸Çè·á Ãß°¡³³ÀÔ" | 2017-10-19 | 514 |
1463 | ÀÌö¿µ Çö´ëÇØ»ó ºÎȸÀå "ȯ°æº¯È¿¡ ¼±Á¦´ëÀÀ¡¦¼ºÀ嵿·Â ¹ß±¼Çؾß" | 2017-10-18 | 487 |
1462 | ING»ý¸í, 2018³â ´ëÁ¹ °øÃ¤ ÁøÇà | 2017-10-17 | 512 |

[ Çʼö¾È³»»çÇ× ]
- ¡Ø Àν´ÆÛ½ºÆ® º¸Çè´ë¸®Á¡ (´ë¸®Á¡µî·Ï¹øÈ£:Á¦ 2017100053)
- ¡Ø º» ±¤°í´Â ±¤°í½ÉÀDZâÁØÀ» ÁؼöÇÏ¿´À¸¸ç, À¯È¿±â°£Àº ½ÉÀÇÀϷκÎÅÍ 1³âÀÔ´Ï´Ù.
- ¡Ø º¸Çè°è¾àÀÚ°¡ ±âÁ¸ º¸Çè°è¾àÀ» ÇØÁöÇÏ°í »õ·Î¿î º¸Çè°è¾àÀ» ü°áÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼
- ¨ç Áúº´ÀÌ·Â, ¿¬·ÉÁõ°¡ µîÀ¸·Î °¡ÀÔÀÌ °ÅÀýµÇ°Å³ª º¸Çè·á°¡ ÀλóµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
- ¨è °¡ÀÔ »óǰ¿¡ µû¶ó »õ·Î¿î º¸Çè±Ý Áö±Þ Á¦ÇѱⰣ Àû¿ë ¹× º¸Àå Á¦ÇÑ µî ±âŸ ºÒÀÌÀÍÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.