ÀÇ·á½Çºñº¸Çèºñ±³»çÀÌÆ® Àü¹®ÀûÀ¸·Î ºñ±³Çص帮´Â ¸Þµðº¸ÇèÀÔ´Ï´Ù. ½Çºñº¸Çèºñ±³ 1À§ »çÀÌÆ®ÀÎ ¸Þµðº¸Çè¿¡¼­ ¿©·¯°³ÀÇ º¸Çè»ç¸¦ ºñ±³ ºÐ¼®Çؼ­ °í°´ÀÇ ´ÏÁî¿¡ ¸Â°Ô ÃßÃµÇØµå¸³´Ï´Ù. 4¼¼´ë ½Çºñº¸ÇèÀ» ±âº»À¸·Î º¸Àå³»¿ë°ú º¸Çè·á¸¦ ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ¾Ë¾Æº¸½Ç¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
  • ÀÇ·á½Çºñº¸Çèºñ±³»çÀÌÆ®
  • ÀÇ·á½Çºñº¸Çè ¸ÂÃãºñ±³~!
    ±¹³» º¸Çè»ç ½Ç¼ÕÀǷẸÇèºñ±³°ßÀû »çÀÌÆ®
  • ÀÇ·á½Çºñº¸Çèºñ±³»çÀÌÆ® °¡ÀÔ»ó´ãÀüÈ­

 ³» º¸Çè·á È®ÀÎÇϱâ

  • ºñ±³°á°ú¸¦ ¹®ÀÚ ¹× īī¿ÀÅåÀ¸·Î º¸³»µå¸³´Ï´Ù!
  • ³» º¸Çè·á ¾Ë¾Æº¸±â

plus ½Çºñº¸Çè·á »êÃâ°á°ú

º¸Ç質ÀÌ´Â     ?    ¼¼ ÀÔ´Ï´Ù.
¿ù º¸Çè·á ?  
¿ù º¸Çè·á ?  
¿ù º¸Çè·á ?  
¿ù º¸Çè·á ?  
 

º¸Çè¸Å°ÅÁø°Ô½ÃÆÇ          º¸Çè¿¡ ´ëÇÑ Àü¹®Áö½ÄÀ» º¸Çè¸Å°ÅÁø¿¡¼­ ¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù.´õº¸±â¢º

µ¿ºÎÈ­Àç, °Ç°­»óÅ¿¡ µû¶ó ¸ÂÃãÇü º¸Çè Ãâ½Ã
Á¶È¸¼ö : 583 | ³¯Â¥ : 2016.07.08
 µ¿ºÎÈ­Àç, °Ç°­»óÅ¿¡ µû¶ó ¸ÂÃãÇü º¸Çè Ãâ½Ã



º¸Çèºñ±³»çÀÌÆ®º¸Çèºñ±³»çÀÌÆ®  
 

[º¸Çè¸ÅÀÏ=°ï¼ºÀº ±âÀÚ] µ¿ºÎÈ­Àç´Â Áúº´, »óÇØ, ºñ¿ë µî ´Ù¾çÇÑ À§Çè º¸ÀåÀ» °í°´ÀÇ °Ç°­»óÅ¿¡ µû¶ó ¸ÂÃãÇüÀ¸·Î °¡ÀÔÀÌ °¡´ÉÇÑ Á¾ÇÕº¸Çè ‘µ¿ºÎÈ­Àç ÂüÁÁÀº°¡Á·°Ç°­º¸Çè’À» 7ÀÏ Ãâ½ÃÇß´Ù.

ÀÌ º¸ÇèÀº ¡ãÀϹݰ¡ÀÔÀÚÇ÷£ ¡ãºñÈí¿¬°¡ÀÔÀÚÇ÷£ ¡ã¿ì·®°¡ÀÔÀÚÇ÷£ ¡ã°£Æí°íÁö°¡ÀÔÀÚÇ÷£ µî ÃÑ 7°¡Áö Ç÷£À» Á¦°øÇÑ´Ù.

¿ì·®°¡ÀÔÀÚÇ÷£Àº ºñÈí¿¬°ú ÃÑ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡, Ç÷¾Ð, BMI µî ȸ»ç¿¡¼­ Á¤ÇÑ ¿ì·®°¡ÀÔÀÚ °¡ÀÔ Á¶°Ç¿¡ ºÎÇÕÇÏ´Â °æ¿ì´Ù. ¡ãÁúº´»ç¸Á ¡ã¾Ï»ç¸Á ¡ãÁúº´80%ÀÌ»óÈÄÀ¯ÀåÇØ ´ãº¸ÀÇ º¸Çè·á¸¦ ÀÏ¹Ý º¸Çè·á ´ëºñ ÃÖ´ë 30% ¼öÁØ ÇÒÀÎµÈ º¸Çè·á·Î °¡ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

ºñÈí¿¬°¡ÀÔÀÚÇ÷£Àº ºñÈí¿¬ÀÚÀ̸鼭 ȸ»ç°¡ Á¤ÇÑ Àμö ±âÁØÀ» Åë°úÇÒ °æ¿ì°¡ ´ë»óÀÌ´Ù. ÀÏ¹Ý º¸Çè·á ´ëºñ ÃÖ´ë 20% ÇÒÀÎµÈ º¸Çè·á·Î ¡ãÁúº´»ç¸Á ¡ã¾Ï»ç¸Á ¡ãÁúº´80%ÀÌ»óÈÄÀ¯ÀåÇØ ´ãº¸¸¦ °¡ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

º¸Àå³»¿ëµµ °­È­Çß´Ù. ù ¹øÂ° ¹ß»ýÇÑ ¾Ï ÀÌÈÄ Àç¹ßÇϰųª ÀüÀÌµÈ ¾Ï±îÁö º¸ÀåÇØÁÖ´Â ÀçÁø´Ü¾ÏÁø´Üºñ¸¦ ÃÖ´ë 1000¸¸¿øÀ» º¸ÀåÇÑ´Ù.

°¡Á· 2ÀÎ ÀÌ»ó °¡ÀԽà ¿µ¾÷º¸Çè·á 2% ÇÒÀÎ, °Ç°­°ü¸® ÇÒÀÎ, »ç¸Á´ãº¸ °í¾×°è¾à ÇÒÀÎ, º¸Çè°è¾à ¾È³»ÀÚ·á ¸ð¹ÙÀÏ ¼ö·ÉÇÒÀÎ µî ÇÒÀÎÁ¦µµ¸¦ Á¦°øÇÑ´Ù. ¿ù³³º¸Çè·á 7¸¸¿ø ÀÌ»ó °¡ÀÔ°í°´¿¡ µµº¸¼ö ÃøÁ¤ µîÀÌ °¡´ÉÇÑ ¿þ¾î·¯ºí µð¹ÙÀ̽º Á¦°øÇÑ´Ù.



<Ãâó : º¸Çè¸ÅÀÏ >
°ü·Ã±â»çº¸±â
¢º³»¿ë Àü¹®À» º¸½Ã·Á¸é »ó´Ü¸µÅ©¸¦ Ŭ¸¯Çϼ¼¿ä
 
 

Çʼö¾È³»»çÇ×
1. ±ÝÀ¶»óǰÆÇ¸Å¾÷ÀÚ : ¢ßÀν´ÆÛ½ºÆ® (µî·Ï¹øÈ£ Á¦2017100053È£)
2. º» ±¤°í´Â ±¤°í½ÉÀDZâÁØÀ» ÁؼöÇÏ¿´À¸¸ç, À¯È¿±â°£Àº ½ÉÀÇÀϷκÎÅÍ 1³âÀÔ´Ï´Ù.
Áعý°¨½ÃÀÎ ½ÉÀÇÇÊ Á¦1607-±¤°íS-BC-40067È£(2024.08.16~2025.08.15)

¡Ø º¸Çè°è¾àÀÚ°¡ ±âÁ¸ º¸Çè°è¾àÀ» ÇØÁöÇÏ°í »õ·Î¿î º¸Çè°è¾àÀ» ü°áÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼­
¨ç Áúº´ÀÌ·Â, ¿¬·ÉÁõ°¡ µîÀ¸·Î °¡ÀÔÀÌ °ÅÀýµÇ°Å³ª º¸Çè·á°¡ ÀλóµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¨è °¡ÀÔ »óǰ¿¡ µû¶ó »õ·Î¿î ¸éÃ¥±â°£ Àû¿ë ¹× º¸Àå Á¦ÇÑ µî ±âŸ ºÒÀÌÀÍÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

¡Ø »ó±â ³»¿ëÀº (ÁÖ)Àν´ÆÛ½ºÆ® ´ë¸®Á¡ÀÇ ÀǰßÀ̸ç, °è¾àü°á¿¡ µû¸¥ ÀÌÀÍ ¶Ç´Â ¼Õ½ÇÀº º¸Çè°è¾àÀÚ ¹× ÇǺ¸ÇèÀÚ¿¡°Ô ±Í¼ÓµË´Ï´Ù.
¹øÈ£ Á¦¸ñ ³¯Â¥ Á¶È¸¼ö
1021 ÇÑÈ­»ý¸í '100Ç÷¯½ºº¯¾×¿¬±Ýº¸Çè' Àαâ¸ôÀÌ 2016-06-01 456
1020 PCA»ý¸í, ½ºÄ«¿ìÆ®¿Í °æÁ¦ ±³À° MOU ü°á 2016-05-31 428
1019 ³óÇù»ý¸í ÀÓÁ÷¿ø, µµÀü¸¶À» ¸í¿¹ÀÌÀ塤ÁֹΠµÇ´Ù 2016-05-30 484
1018 »ï¼ºÈ­Àç, 'ÀÚ¿øºÀ»ç´ëÃàÁ¦' °³ÃÖ 2016-05-27 417
1017 ´õÄÉÀÌ(The-K)¼ÕÇØº¸Çè, ½Ç¹ö°Ç°­º¸Çè Ãâ½Ã. 2016-05-26 854
1016 ÀÎÄ«±ÝÀ¶, ¿À´õ¸ÞÀ̵å»óǰ Àç¹Ì ¡®½ò½ò¡¯ 2016-05-25 462
1015 "¼Ò¸ê½ÃÈ¿ Áö³­ Àڻ캸Çè±Ý Áö±Þ" ±Ç°í¿¡ º¸Çè»çµé '´çȤ' 2016-05-24 431
1014 KB¼Õº¸, 'Èñ¸ÁÀÇ Áý 34'È£ ¿Ï°ø½Ä °³ÃÖ 2016-05-23 544
1013 ±³º¸»ý¸íÄÅ ²Þ³ª¹«Ã¼À°´ëȸ, Ãæ³² ¾Æ»ê °³ÃÖ 2016-05-20 737
1012 ÇãÀ§ ±³Åë»ç°í·Î º¸Çè±Ý ì±ä ±³µµ¼Ò Ä£±¸µé öâÇà 2016-05-19 597
ÀÇ·á½Çºñº¸Çè ºñ±³»çÀÌÆ®¿¡¼­ ¼±ÅÃÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â? ¹Ù·Î~ ¹ÏÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¼ö»ó³»¿ª

[ Çʼö¾È³»»çÇ× ]

  • ¡Ø Àν´ÆÛ½ºÆ® º¸Çè´ë¸®Á¡ (´ë¸®Á¡µî·Ï¹øÈ£:Á¦ 2017100053)
  • ¡Ø º» ±¤°í´Â ±¤°í½ÉÀDZâÁØÀ» ÁؼöÇÏ¿´À¸¸ç, À¯È¿±â°£Àº ½ÉÀÇÀϷκÎÅÍ 1³âÀÔ´Ï´Ù.
  • ¡Ø º¸Çè°è¾àÀÚ°¡ ±âÁ¸ º¸Çè°è¾àÀ» ÇØÁöÇÏ°í »õ·Î¿î º¸Çè°è¾àÀ» ü°áÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼­
  • ¨ç Áúº´ÀÌ·Â, ¿¬·ÉÁõ°¡ µîÀ¸·Î °¡ÀÔÀÌ °ÅÀýµÇ°Å³ª º¸Çè·á°¡ ÀλóµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
  • ¨è °¡ÀÔ »óǰ¿¡ µû¶ó »õ·Î¿î º¸Çè±Ý Áö±Þ Á¦ÇѱⰣ Àû¿ë ¹× º¸Àå Á¦ÇÑ µî ±âŸ ºÒÀÌÀÍÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.