³» º¸Çè·á È®ÀÎÇϱâ
½Çºñº¸Çè·á »êÃâ°á°ú
º¸Ç質ÀÌ´Â ? ¼¼ ÀÔ´Ï´Ù. | ||
---|---|---|
![]() |
¿ù º¸Çè·á ? | |
![]() |
¿ù º¸Çè·á ? | |
![]() |
¿ù º¸Çè·á ? | |
![]() |
¿ù º¸Çè·á ? | |
½Çºñº¸Çè »êÃâÇöȲ
|
---|
|
º¸Çè¸Å°ÅÁø°Ô½ÃÆÇ º¸Çè¿¡ ´ëÇÑ Àü¹®Áö½ÄÀ» º¸Çè¸Å°ÅÁø¿¡¼ ¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù.´õº¸±â¢º
µ¿ºÎÈÀç, °Ç°»óÅ¿¡ µû¶ó ¸ÂÃãÇü º¸Çè Ãâ½Ã |
---|
Á¶È¸¼ö : 579 | ³¯Â¥ : 2016.07.08 |
µ¿ºÎÈÀç, °Ç°»óÅ¿¡ µû¶ó ¸ÂÃãÇü º¸Çè Ãâ½Ã
[º¸Çè¸ÅÀÏ=°ï¼ºÀº ±âÀÚ] µ¿ºÎÈÀç´Â Áúº´, »óÇØ, ºñ¿ë µî ´Ù¾çÇÑ À§Çè º¸ÀåÀ» °í°´ÀÇ °Ç°»óÅ¿¡ µû¶ó ¸ÂÃãÇüÀ¸·Î °¡ÀÔÀÌ °¡´ÉÇÑ Á¾ÇÕº¸Çè ‘µ¿ºÎÈÀç ÂüÁÁÀº°¡Á·°Ç°º¸Çè’À» 7ÀÏ Ãâ½ÃÇß´Ù. ÀÌ º¸ÇèÀº ¡ãÀϹݰ¡ÀÔÀÚÇ÷£ ¡ãºñÈí¿¬°¡ÀÔÀÚÇ÷£ ¡ã¿ì·®°¡ÀÔÀÚÇ÷£ ¡ã°£Æí°íÁö°¡ÀÔÀÚÇ÷£ µî ÃÑ 7°¡Áö Ç÷£À» Á¦°øÇÑ´Ù. ¿ì·®°¡ÀÔÀÚÇ÷£Àº ºñÈí¿¬°ú ÃÑ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡, Ç÷¾Ð, BMI µî ȸ»ç¿¡¼ Á¤ÇÑ ¿ì·®°¡ÀÔÀÚ °¡ÀÔ Á¶°Ç¿¡ ºÎÇÕÇÏ´Â °æ¿ì´Ù. ¡ãÁúº´»ç¸Á ¡ã¾Ï»ç¸Á ¡ãÁúº´80%ÀÌ»óÈÄÀ¯ÀåÇØ ´ãº¸ÀÇ º¸Çè·á¸¦ ÀÏ¹Ý º¸Çè·á ´ëºñ ÃÖ´ë 30% ¼öÁØ ÇÒÀÎµÈ º¸Çè·á·Î °¡ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ºñÈí¿¬°¡ÀÔÀÚÇ÷£Àº ºñÈí¿¬ÀÚÀÌ¸é¼ È¸»ç°¡ Á¤ÇÑ Àμö ±âÁØÀ» Åë°úÇÒ °æ¿ì°¡ ´ë»óÀÌ´Ù. ÀÏ¹Ý º¸Çè·á ´ëºñ ÃÖ´ë 20% ÇÒÀÎµÈ º¸Çè·á·Î ¡ãÁúº´»ç¸Á ¡ã¾Ï»ç¸Á ¡ãÁúº´80%ÀÌ»óÈÄÀ¯ÀåÇØ ´ãº¸¸¦ °¡ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. º¸Àå³»¿ëµµ °ÈÇß´Ù. ù ¹øÂ° ¹ß»ýÇÑ ¾Ï ÀÌÈÄ Àç¹ßÇϰųª ÀüÀÌµÈ ¾Ï±îÁö º¸ÀåÇØÁÖ´Â ÀçÁø´Ü¾ÏÁø´Üºñ¸¦ ÃÖ´ë 1000¸¸¿øÀ» º¸ÀåÇÑ´Ù. °¡Á· 2ÀÎ ÀÌ»ó °¡ÀԽà ¿µ¾÷º¸Çè·á 2% ÇÒÀÎ, °Ç°°ü¸® ÇÒÀÎ, »ç¸Á´ãº¸ °í¾×°è¾à ÇÒÀÎ, º¸Çè°è¾à ¾È³»ÀÚ·á ¸ð¹ÙÀÏ ¼ö·ÉÇÒÀÎ µî ÇÒÀÎÁ¦µµ¸¦ Á¦°øÇÑ´Ù. ¿ù³³º¸Çè·á 7¸¸¿ø ÀÌ»ó °¡ÀÔ°í°´¿¡ µµº¸¼ö ÃøÁ¤ µîÀÌ °¡´ÉÇÑ ¿þ¾î·¯ºí µð¹ÙÀ̽º Á¦°øÇÑ´Ù. |
2. º» ±¤°í´Â ±¤°í½ÉÀDZâÁØÀ» ÁؼöÇÏ¿´À¸¸ç, À¯È¿±â°£Àº ½ÉÀÇÀϷκÎÅÍ 1³âÀÔ´Ï´Ù.
Áعý°¨½ÃÀÎ ½ÉÀÇÇÊ Á¦1607-±¤°íS-BC-40067È£(2024.08.16~2025.08.15)
¨ç Áúº´ÀÌ·Â, ¿¬·ÉÁõ°¡ µîÀ¸·Î °¡ÀÔÀÌ °ÅÀýµÇ°Å³ª º¸Çè·á°¡ ÀλóµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¨è °¡ÀÔ »óǰ¿¡ µû¶ó »õ·Î¿î ¸éÃ¥±â°£ Àû¿ë ¹× º¸Àå Á¦ÇÑ µî ±âŸ ºÒÀÌÀÍÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹øÈ£ | Á¦¸ñ | ³¯Â¥ | Á¶È¸¼ö |
---|---|---|---|
1001 | ³óÇù»ý¸í, '¸ðµÎ·¹ ¾î¸°ÀÌ °æÁ¦¡¤±ÝÀ¶±³½Ç' ½Ç½Ã | 2016-05-09 | 563 |
1000 | AIA»ý¸í, ÇØ¿Ü ±¤°íÁ¦ ¿¬ÀÌ¾î ¼ö»ó | 2016-05-09 | 439 |
999 | 19¼¼ ÀÌÇÏ ÀǷẸÀ强º¸Çè °¡ÀÔ·ü 2%¿¡ ºÒ°ú | 2016-05-04 | 579 |
998 | ÇÑÈ»ý¸í, 'ÇÑÈ»ý¸í °¡Á·»ç¶û ÆíÁö¾²±â °ø¸ðÀü' °³ÃÖ | 2016-05-04 | 895 |
997 | ING»ý¸í, °í¾× Àڻ갡 ´ë»ó Á¾½Åº¸Çè Ãâ½Ã | 2016-05-03 | 644 |
996 | µ¿¾ç»ý¸í, 1ºÐ±â ´ç±â¼øÀÌÀÍ 815¾ï¿ø¡¦ ºÐ±â ÃÖ´ë½ÇÀû °æ½Å | 2016-05-03 | 566 |
995 | »ï¼ºÈÀç, 1ºÐ±â ´ç±â¼øÀÌÀÍ Àü³â ´ëºñ 3.2% °¨¼Ò | 2016-05-02 | 531 |
994 | µ¿ºÎÈÀç, 1ºÐ±â ¿µ¾÷ÀÌÀÍ Àü³â ´ëºñ 45% °¨¼Ò | 2016-05-02 | 424 |
993 | ±³º¸»ý¸í, ¡®2015 Áö¼Ó°¡´É°æ¿µº¸°í¼¡¯ ¹ß°£ | 2016-04-29 | 413 |
992 | Èï±¹»ý¸í, ´ëÇлý ¼Æ÷ÅÍÁî 2±â ¸ðÁý | 2016-04-28 | 531 |

[ Çʼö¾È³»»çÇ× ]
- ¡Ø Àν´ÆÛ½ºÆ® º¸Çè´ë¸®Á¡ (´ë¸®Á¡µî·Ï¹øÈ£:Á¦ 2017100053)
- ¡Ø º» ±¤°í´Â ±¤°í½ÉÀDZâÁØÀ» ÁؼöÇÏ¿´À¸¸ç, À¯È¿±â°£Àº ½ÉÀÇÀϷκÎÅÍ 1³âÀÔ´Ï´Ù.
- ¡Ø º¸Çè°è¾àÀÚ°¡ ±âÁ¸ º¸Çè°è¾àÀ» ÇØÁöÇÏ°í »õ·Î¿î º¸Çè°è¾àÀ» ü°áÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼
- ¨ç Áúº´ÀÌ·Â, ¿¬·ÉÁõ°¡ µîÀ¸·Î °¡ÀÔÀÌ °ÅÀýµÇ°Å³ª º¸Çè·á°¡ ÀλóµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
- ¨è °¡ÀÔ »óǰ¿¡ µû¶ó »õ·Î¿î º¸Çè±Ý Áö±Þ Á¦ÇѱⰣ Àû¿ë ¹× º¸Àå Á¦ÇÑ µî ±âŸ ºÒÀÌÀÍÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.